Mis, kus ja millal?

Kalender annab ülevaate Toitumistarkuse plaanilistest avalikest üritustest – loengutest ja õpitubadest. Kui kalendris lähemal ajal toimuvate sündmuste nimekirjas soovitud õpituba vms üritust kavas ei ole, siis tasub heita pilk meie kodulehe Teenuste rubriiki. Seal on kirjas kõik ettevalmistatud õpitoad ja loengud. Kui mõni neist pakub huvi,  siis anna meile oma soovist teada.

Lisaks sellele leiad meie kalendrist  ka teiste samas valdkonnas tegutsejate ettevõtmisi, mis võiks terviseteadlikele inimestele huvi pakkuda. Näiteks Taimetoidumess või Tervisepäev.  Siit ka meie palve – kui Sa tead mõnda põnevat üritust lähenemas, mis meie kalendris veel ei kajastu, anna julgelt teada, et saaksime selle sinna lisada.

Salativalmistamise kunst ja teadus

Toitumisteadlased manitsevad, et hea tervise huvides peaks iga päev sööma 5 erinevat sorti köögi- ja puuvilju, soovitavalt pool sellest toorelt. Paraku sööb suur osa eestimaalastest köögivilju ilmselgelt liiga vähe. Mida siis teha? Tuleb õppida maitsvaid, toitvaid ja tervislikke köögiviljatoite valmistama! Näiteks tervislikke ja toitvaid salateid!

Võib ju tunduda, et mis tarkust siin tarvis - hakid värske kraami kaussi, siristad pisut õli-äädikat peale ja ongi valmis. Kindlasti on see parem kui mitte midagi, kuid kõhtu eriti ei täida ja pikapeale läheb igavaks ka.

Igaühest võib saada salatimeister!  Õpitoas saab selgeks nii salativalmistamise kunst kui ka  teadus. Kogenud salatimeistrite nipid pealekauba.

Toitumisteadlased manitsevad, et hea tervise huvides peaks iga päev sööma 5 erinevat sorti köögi- ja puuvilju, soovitavalt pool sellest toorelt. Paraku sööb suur osa eestimaalastest köögivilju ilmselgelt liiga vähe. Mida siis teha? Tuleb õppida maitsvaid, toitvaid ja tervislikke köögiviljatoite valmistama! Näiteks tervislikke ja toitvaid salateid!

Võib ju tunduda, et mis tarkust siin tarvis – hakid värske kraami kaussi, siristad pisut õli-äädikat peale ja ongi valmis. Kindlasti on see parem kui mitte midagi, kuid kõhtu eriti ei täida ja pikapeale läheb igavaks ka.

Igaühest võib saada salatimeister!  Õpitoas saab selgeks nii salativalmistamise kunst kui ka  teadus. Kogenud salatimeistrite nipid pealekauba.

26 juuli 2014 Telliskivi Loomelinnak, Nutrimedi koolitusklass