Kalender annab ülevaate Toitumistarkuse plaanilistest avalikest üritustest – loengutest ja õpitubadest. Kui kalendris lähemal ajal toimuvate sündmuste nimekirjas soovitud õpituba vms üritust kavas ei ole, siis tasub heita pilk meie kodulehe Teenuste rubriiki. Seal on kirjas kõik ettevalmistatud õpitoad ja loengud. Kui mõni neist pakub huvi, siis anna meile oma soovist teada.
Lisaks sellele leiad meie kalendrist ka teiste samas valdkonnas tegutsejate ettevõtmisi, mis võiks terviseteadlikele inimestele huvi pakkuda. Näiteks Taimetoidumess või Tervisepäev. Siit ka meie palve – kui Sa tead mõnda põnevat üritust lähenemas, mis meie kalendris veel ei kajastu, anna julgelt teada, et saaksime selle sinna lisada.
![Kui oled ülekaaluline, oled kindlasti tülgastuseni kuulnud lauset “tuleb vähem süüa ja rohkem liikuda”. Enamasti on sellest nõuandest vähe abi. Lohutav on teada, et uuemate teadusuuringute põhjal on kehakaalu langetamiseks olulised paljud muud faktorid peale kalorihulga piiramise ja kehalise koormuse. Paljude ülekaaluliste jaoks tähendab väiksema kaalunumbri poole püüdlemine tervet seeriat ebaõnnestunud dieete ja enesepiinamist. Toidukaalumine, […]](https://www.toitumistarkus.ee/wp-content/uploads/2015/03/kaal-190x162.jpg "Kaalukate klubiõhtu (2)")
Kui oled ülekaaluline, oled kindlasti tülgastuseni kuulnud lauset “tuleb vähem süüa ja rohkem liikuda”. Enamasti on sellest nõuandest vähe abi. Lohutav on teada, et uuemate teadusuuringute põhjal on kehakaalu langetamiseks olulised paljud muud faktorid peale kalorihulga piiramise ja kehalise koormuse. Paljude ülekaaluliste jaoks tähendab väiksema kaalunumbri poole püüdlemine tervet seeriat ebaõnnestunud dieete ja enesepiinamist. Toidukaalumine, […]
Ostukorv