Toidurasvadega seotud teaduslik info on viimastel aastatel läbi teinud diametraalse pöörde. Enam ammu ei räägita kolesteroolist kui keha vaenlasest, samuti on rehabiliteeritud küllastunud rasvade rikkad loomsed toidud. Samas ei tähenda see, et tervislik oleks igasugune rasv. Milliseid rasvu toidus eelistada ja milliseid vältida?
![Kuidas peaks toituma, kui vererõhk on kõrge? Kuidas ennetada veresoonte „lupjumist“? Kuidas langetada põletikutaset kehas? Kuidas ennast aidata, kui süda on juba haige? Loengus tuleb juttu veresooni kosutavatest ning vererõhku langetavatest toitudest. Räägime kolesteroolist ja küllastunud rasvadest ning lükkame ümber mõned ammu ajale jalgu jäänud pseudotõed.Loeng annab ülevaate ka toitumise ja elustiiliga seotud faktoritest, […]](https://toitumistarkus.ee/wp-content/uploads/2015/02/heart-190x190.jpg "Loeng: Südame ja veresoonkonna toetamine toidu ja loodusravi abil")
Kuidas peaks toituma, kui vererõhk on kõrge? Kuidas ennetada veresoonte „lupjumist“? Kuidas langetada põletikutaset kehas? Kuidas ennast aidata, kui süda on juba haige? Loengus tuleb juttu veresooni kosutavatest ning vererõhku langetavatest toitudest. Räägime kolesteroolist ja küllastunud rasvadest ning lükkame ümber mõned ammu ajale jalgu jäänud pseudotõed.Loeng annab ülevaate ka toitumise ja elustiiliga seotud faktoritest, […]
Südame tervise pühendatud loengus räägime:
Tsistus (Cistus Incanus) on jõuline immuunsüsteemi turgutaja. Teadusuuringud kinnitavad taime tõhusaid antibakteriaalseid ning viiruste- ja seenhaiguste (k.a. Candida albicansi ülekasvu) vastaseid omadusi. Tsistus on laialt tuntud kui borrelioosist tingitud neuroloogiliste kaebuste leevendaja ning suurepärane abimees puukide tõrjumiseks. Tsistus aitab optimeerida kolesteroolitaset, kaitseb südamehaiguste eest ja on ka tõhusa allergiavastase toimega looduslik antihistamiinikum.
Pakk sisaldab 150 g orgaanilist metsiku tsistuse ürti. Päritolumaa Albaania.
Ostukorv