Toiduvalik mõjutab otseselt jämesoolevähi riski

Jämesoolevähk on üks levinumaid vähivorme ja statistika on halastamatu: haigestutakse järjest sagedamini ja haigestuvad järjest nooremad. NB! Tänastel kolmekümneaastastel on: Üks kindel faktor, mis seda riski dramaatiliselt mõjutab on meie toiduvalik. See valik kas toidab või näljutab meie soolestiku mikrofloorat – sedasama võimsat armeed, mis meie immuunregulatsiooni võimekusse igapäevaselt mitmel rindel panustab. Seos vähi tekke […]

Jämesoolevähk on üks levinumaid vähivorme ja statistika on halastamatu: haigestutakse järjest sagedamini ja haigestuvad järjest nooremad. NB! Tänastel kolmekümneaastastel on: Üks kindel faktor, mis seda riski dramaatiliselt mõjutab on meie toiduvalik. See valik kas toidab või näljutab meie soolestiku mikrofloorat – sedasama võimsat armeed, mis meie immuunregulatsiooni võimekusse igapäevaselt mitmel rindel panustab. Seos vähi tekke […]

Erektsioonihäire võib olla esimene märk veresoonte kahjustustest

Kas teate, mis ennustab mehe südameataki riski paremini kui tema vererõhunäidud, geneetiline taust (eelmiste põlvkondade põetud südamehaigused) või suitsetamisharjumus? Vastus on… erektsioonihäire. Uuringute põhjal saab ca 15% meestest, kellel on tekkinud erektsioonihäire, järgneva 7 aasta jooksul infarkti. Kreekas tehtud uuring näitas, et meestel, kes jõudsid infarktiga kiirabisse oli keskmiselt 39 kuud varem tekkinud erektsioonihäire. Erektsioonihäire […]

Kas teate, mis ennustab mehe südameataki riski paremini kui tema vererõhunäidud, geneetiline taust (eelmiste põlvkondade põetud südamehaigused) või suitsetamisharjumus? Vastus on… erektsioonihäire. Uuringute põhjal saab ca 15% meestest, kellel on tekkinud erektsioonihäire, järgneva 7 aasta jooksul infarkti. Kreekas tehtud uuring näitas, et meestel, kes jõudsid infarktiga kiirabisse oli keskmiselt 39 kuud varem tekkinud erektsioonihäire. Erektsioonihäire […]

Imetabaselt hõrk maius tervise toetamiseks

Kas magustoit saab aeglustada vananemist, teha rõõmsaks soolestiku mikrofloora, toetada südame ja veresoonte tervist, suurendada energiat, vähendada organismis alaägeda põletiku taset ja kaitsta aju õrnalt, kuid tõhusalt, vabaradikaalse tormijooksu eest? Aga muidugi! See dekadentlik maiustus absoluutselt võib! Granaatõun sisaldab uskumatult võimsaid polüfenoolseid ühendeid (nt urolitiin A), mis toidab soolebaktereid ning vastustab vananemisvastase kaitse eest. Šokolaadis […]

Kas magustoit saab aeglustada vananemist, teha rõõmsaks soolestiku mikrofloora, toetada südame ja veresoonte tervist, suurendada energiat, vähendada organismis alaägeda põletiku taset ja kaitsta aju õrnalt, kuid tõhusalt, vabaradikaalse tormijooksu eest? Aga muidugi! See dekadentlik maiustus absoluutselt võib! Granaatõun sisaldab uskumatult võimsaid polüfenoolseid ühendeid (nt urolitiin A), mis toidab soolebaktereid ning vastustab vananemisvastase kaitse eest. Šokolaadis […]

Granaatõun – vaimustav tervisepomm

Ravimid ravivad, aga toit tervendab! Granaatõun on eepiline tervisepomm, mis paneb särama ka kõige tuhmima novembripäeva! Kas teadsid, et granaatõunas sisalduvates polüfenoolsetest ühenditest toodavad meie soolemikroobid aine nimega urolitiin A? Tegu on nn postbiootikumiga, mis aitab vähendada ajus põletikulisi protsesse, parandada mälu ja toetada kognitiivset võimekust. Granaatõunal on vananemise vastane mõju. Seesama imeline urolitiin A […]

Ravimid ravivad, aga toit tervendab! Granaatõun on eepiline tervisepomm, mis paneb särama ka kõige tuhmima novembripäeva! Kas teadsid, et granaatõunas sisalduvates polüfenoolsetest ühenditest toodavad meie soolemikroobid aine nimega urolitiin A? Tegu on nn postbiootikumiga, mis aitab vähendada ajus põletikulisi protsesse, parandada mälu ja toetada kognitiivset võimekust. Granaatõunal on vananemise vastane mõju. Seesama imeline urolitiin A […]

Väldi rasvase ja happelise toidu küpsetamist fooliumis!

Jõulupidude ja rikkalike pidusöökide aeg on saabumas! Tuletame siis meelde, et uuringute põhjal tõstab fooliumis küpsetamine punases lihas alumiiniumi sisaldust 89-378% ja linnulihas 76-215%. Ka kala pole alumiiniumi eest kaitstud. Mida rasvasem või happelisem on fooliumisse pakitud toit, seda suurem alumiiniumi lekkimise oht. Uuringuga saad tutvuda siin. Alumiinium on neurotoksiline kergmetall, mis kahjustab närvirakke. Ajus […]

Jõulupidude ja rikkalike pidusöökide aeg on saabumas! Tuletame siis meelde, et uuringute põhjal tõstab fooliumis küpsetamine punases lihas alumiiniumi sisaldust 89-378% ja linnulihas 76-215%. Ka kala pole alumiiniumi eest kaitstud. Mida rasvasem või happelisem on fooliumisse pakitud toit, seda suurem alumiiniumi lekkimise oht. Uuringuga saad tutvuda siin. Alumiinium on neurotoksiline kergmetall, mis kahjustab närvirakke. Ajus […]