![Naised! Maailmas on käimas menopausi revolutsioon! Kui perimenopausi ja menopausi teema Sind kõnetab, siis oled oodatud osa saama põnevast loengust, mille teen teisipäeval, 11. veebruaril kell 18.30, Vabaduse pst 128, Tallinnas. Lisainfo peatselt! Kuna temaatilisi teadusuuringuid, kliinilist tagasisidet ja praktilisi näpunäiteid tuleb nagu seeni pärast vihma, oleks patt neid teadmisi vaka all hoida. Lisaks toidu […]](https://www.toitumistarkus.ee/wp-content/uploads/2025/01/image-11-190x190.png "Perimenopaus ja menopaus – olulised etapid naise elus")
Naised! Maailmas on käimas menopausi revolutsioon! Kui perimenopausi ja menopausi teema Sind kõnetab, siis oled oodatud osa saama põnevast loengust, mille teen teisipäeval, 11. veebruaril kell 18.30, Vabaduse pst 128, Tallinnas. Lisainfo peatselt! Kuna temaatilisi teadusuuringuid, kliinilist tagasisidet ja praktilisi näpunäiteid tuleb nagu seeni pärast vihma, oleks patt neid teadmisi vaka all hoida. Lisaks toidu […]
![Ei ole võimalik, et muidu hästi toimivas organismis läheks ühel hetkel viletsaks mälu või vallanduksid paanika, ärevus ja depressioon. Nii nagu ei saa keeta paja ühes otsas paksemat suppi, pole ka võimalik, et närvisüsteemiga seotud probleemid oleksid lokaalsed ja väljenduksid vaid ühes kohas. Psühhiaatriliste ravimite (antidepressantide, rahustite jms) džunglisse viskumisega kaasneb ohtralt erinevaid riske, pikaajalisi […]](https://www.toitumistarkus.ee/wp-content/uploads/2024/09/image-13-190x190.png "Kaitse ja toida oma aju!")
Ei ole võimalik, et muidu hästi toimivas organismis läheks ühel hetkel viletsaks mälu või vallanduksid paanika, ärevus ja depressioon. Nii nagu ei saa keeta paja ühes otsas paksemat suppi, pole ka võimalik, et närvisüsteemiga seotud probleemid oleksid lokaalsed ja väljenduksid vaid ühes kohas. Psühhiaatriliste ravimite (antidepressantide, rahustite jms) džunglisse viskumisega kaasneb ohtralt erinevaid riske, pikaajalisi […]
![Kas pole imelik, et kui lüüa meditsiiniuuringute andmebaasi Pubmedi sisse sõna “rasedus”, leiab sealt 1,15 miljonit teadusuuringut, ja samas kui kirjutada otsireale sõna “menopaus”, on tulemuseks vaid 97 000 teadustööd. Ometi veedavad naised menopausis ca 1/3 oma elust… Menopaus ongi nn. vaiba alla pühitud teema, mida seostatakse reeglina vaid kuumahoogude ja vaginaalse kuivusega. Samas ei […]](https://www.toitumistarkus.ee/wp-content/uploads/2024/06/image-190x190.png "Menopaus – nii palju rohkem kui lihtsalt kuumahood…")
Kas pole imelik, et kui lüüa meditsiiniuuringute andmebaasi Pubmedi sisse sõna “rasedus”, leiab sealt 1,15 miljonit teadusuuringut, ja samas kui kirjutada otsireale sõna “menopaus”, on tulemuseks vaid 97 000 teadustööd. Ometi veedavad naised menopausis ca 1/3 oma elust… Menopaus ongi nn. vaiba alla pühitud teema, mida seostatakse reeglina vaid kuumahoogude ja vaginaalse kuivusega. Samas ei […]
![Kuldvillak! Mineraalained 200 palun! Millisest mineraalaine puudusest signaliseerivad järgnevaid sümptomid: Õige vastus on tsink. Loe tsingi kohta rohkem siit: https://www.toitumistarkus.ee/tsink-meie-hormonaalse…/ Hea omastavusega kvaliteetse tsingilisandi leiab siit: https://www.toitumistarkus.ee/…/korge-biosaadavusega…/ NB! Vanemas eas on toitainete omastamismäär sageli viletsam, paljudel eakatel on probleeme ka mao alahappesusega, mis pärsib omakorda mineraalainete (k.a tsingi) imendumist.Nii võibki juhtuda, et süüakse kvaliteedi minetanud toite, mille […]](https://www.toitumistarkus.ee/wp-content/uploads/2023/11/zink25-190x190.jpg "Tsingi puuduse sümptomid")
Kuldvillak! Mineraalained 200 palun! Millisest mineraalaine puudusest signaliseerivad järgnevaid sümptomid: Õige vastus on tsink. Loe tsingi kohta rohkem siit: https://www.toitumistarkus.ee/tsink-meie-hormonaalse…/ Hea omastavusega kvaliteetse tsingilisandi leiab siit: https://www.toitumistarkus.ee/…/korge-biosaadavusega…/ NB! Vanemas eas on toitainete omastamismäär sageli viletsam, paljudel eakatel on probleeme ka mao alahappesusega, mis pärsib omakorda mineraalainete (k.a tsingi) imendumist.Nii võibki juhtuda, et süüakse kvaliteedi minetanud toite, mille […]
Looduse puuduse häire (ingl.k. nature deficiency disorder) on tänapäeval täiesti reaalne, aktuaalne ja tōsine seisund, mis loob pinnase käitumis- ja meeleoluhäirete, ärevuse ja depressiooni vallandumiseks, ja seda nii laste kui täiskasvanute puhul. Oleme osake loodusest! Nautigem!
Ostukorv