Kas toit ravib? Jah? Ei? Otsustage ise :)

Olen aastate jooksul kokku  puutunud sadade klientidega. Igaühega neist on minu jaoks kaasnenud mõni õppetund, uus teadmine, avastus või üllatus.  Osad neist on jõudnud minu juurde uudishimust, osad seoses lähedaste murega,  osad meeleheitest, osad  väsimusest ja valust,  osad  seoses kartusega tuleviku ees. Paljud seoses tavameditsiinisüsteemis pettumisega. Paljud seoses soovimatusega tarbida elukestvalt ravimeid või minna operatsioonile. […]

Olen aastate jooksul kokku  puutunud sadade klientidega. Igaühega neist on minu jaoks kaasnenud mõni õppetund, uus teadmine, avastus või üllatus.  Osad neist on jõudnud minu juurde uudishimust, osad seoses lähedaste murega,  osad meeleheitest, osad  väsimusest ja valust,  osad  seoses kartusega tuleviku ees. Paljud seoses tavameditsiinisüsteemis pettumisega. Paljud seoses soovimatusega tarbida elukestvalt ravimeid või minna operatsioonile. […]

6 soovitust peavalude leevendamiseks

Migreenihoog, aga ka tavaline peavalu võib rikkuda päeva ja halvata tegevuse. Sageli  ei anna me endale aga aru, et ka mitmed toidud ja kemikaalid võivad kaasa aidata peavalude tekkimisele. Heaks uudiseks on siinkohal see, et toiduvalikuid ja elustiili muutes ning kvaliteetseid looduslisandeid kasutades saame me enese heaks nii mõndagi ära teha.   Hoidu toidus peituvatest […]

Migreenihoog, aga ka tavaline peavalu võib rikkuda päeva ja halvata tegevuse. Sageli  ei anna me endale aga aru, et ka mitmed toidud ja kemikaalid võivad kaasa aidata peavalude tekkimisele. Heaks uudiseks on siinkohal see, et toiduvalikuid ja elustiili muutes ning kvaliteetseid looduslisandeid kasutades saame me enese heaks nii mõndagi ära teha.   Hoidu toidus peituvatest […]

Hormonaalse tasakaaluni õige toidu ja elustiilivalikute abil

Hormonaalsed vahendid on tänapäeval nii levinud, et  nende vajalikkuses ei kahtle enam ammu keegi.  Seksuaalne vabadus ja oma keha üle otsustamine  on iseenesestmõistetav.   Viimasel ajal on kondoomi ja vasektoomia kõrvale ilmunud ka mõned uuenduslikud viljakuskontrolli lahendused meestele, samas võib neid siiski pigem tulevikuteemaks pidada. Seega hoolitsevad soovimatust rasedusest hoidumise eest peaasjalikult endiselt  just naised. Samas ei […]

Hormonaalsed vahendid on tänapäeval nii levinud, et  nende vajalikkuses ei kahtle enam ammu keegi.  Seksuaalne vabadus ja oma keha üle otsustamine  on iseenesestmõistetav.   Viimasel ajal on kondoomi ja vasektoomia kõrvale ilmunud ka mõned uuenduslikud viljakuskontrolli lahendused meestele, samas võib neid siiski pigem tulevikuteemaks pidada. Seega hoolitsevad soovimatust rasedusest hoidumise eest peaasjalikult endiselt  just naised. Samas ei […]

Salapärane taustajõud tänapäeva haiguste taga

Mis on see ühine tegur, mis seob depressiooni ja ärevushäireid,  hormonaalseid probleeme ning vähki?  Lisaks võib loetellu kaasata ka  tähelepanu- ja hüperaktiivsushäire,  agressiivse käitumise, migreenihood ning  vastupandamatud  söömasööstud. Vastuseks on, et kõik eelnimetatu  on seotud veresuhkru tasakaalutusega, süstikuna üles-alla tuhiseva  liigkõrge ja liigmadala veresuhkru tasemega (hüper- ja hüpoglükeemiaga). On tõsi, et veresuhkru temaatikat  peetakse ikka […]

Mis on see ühine tegur, mis seob depressiooni ja ärevushäireid,  hormonaalseid probleeme ning vähki?  Lisaks võib loetellu kaasata ka  tähelepanu- ja hüperaktiivsushäire,  agressiivse käitumise, migreenihood ning  vastupandamatud  söömasööstud. Vastuseks on, et kõik eelnimetatu  on seotud veresuhkru tasakaalutusega, süstikuna üles-alla tuhiseva  liigkõrge ja liigmadala veresuhkru tasemega (hüper- ja hüpoglükeemiaga). On tõsi, et veresuhkru temaatikat  peetakse ikka […]

Karastusjookide “dirty secret” ehk ohtlik toidulisand, ohtlik toit, ohtlik elu…?

Samal ajal kui ajakirjanduses käib nõiajaht toidulisandile, mis sisaldab väidetavalt vaid “akuhapet ja kraanivett”, tuletan meelde, et meie igapäevases toidus leidub sedasama akuhapet, mida lisatakse sinna väärika “happesuse regulaatori” (E513) nime all ja keegi ei torma seepeale barrikaadidele ega minesta.  Hmm, kummaline topeltstandard, või mis? Kuid mitte sellest ei tahtnud ma rääkida. Alanud on uus […]

Samal ajal kui ajakirjanduses käib nõiajaht toidulisandile, mis sisaldab väidetavalt vaid “akuhapet ja kraanivett”, tuletan meelde, et meie igapäevases toidus leidub sedasama akuhapet, mida lisatakse sinna väärika “happesuse regulaatori” (E513) nime all ja keegi ei torma seepeale barrikaadidele ega minesta.  Hmm, kummaline topeltstandard, või mis? Kuid mitte sellest ei tahtnud ma rääkida. Alanud on uus […]