Rasvlahustuvad toitained teevad silmad rõõmsaks!

Silmaprobleemid, k.a. silmade kuivus ja hägune nägemine on tänapäeval sagedasemad kui kunagi varem. Ometi on igaühel meist võimalik oma silmade eest ennetavalt hoolt kanda, toetades neid optimaalse päevarütmi, piisava puhkuse, vee joomise ja õigete toitainetega.

Nii Hiina kui ayurveda meditsiini praktikud on aastatuhandeid teadnud, et silmade tervis ja maksa seisund on omavahel seotud. Samale järeldusele on nüüdseks jõutud ka paljudes kaasaegsetes teadusuuringutes. Just maksa poolt toodetud sapi abil emulgeeritakse rasvu ja konverteeritakse keha jaoks hästiomastatavasse vormi silmadele nii olulised rasvlahustuvad toitained.

Maksafunktsiooni nõrgenemisega seostatakse nii kuiva silma sündroomi, lühinägelikkust, silmades tekkivaid hõljumeid, fotofoobiat (silmade valguskartust), nüktaloopiat (kanapimesust), glaukoomi (rohekae), katarakti (hallkae), retinitis pigmentosa, kollatähni kärbumist (AMD) jms.

Rasvlahustuvatest toitainetest ja antioksüdantidest pungil toidud teevad rõõmsaks nii silmad kui maksa.

Nautigem!