Ostukorv
Kohtan pidevalt inimesi (eriti just üleminekueas naisi), kellele on soovitatud väiksemagi üldkolesterooli tõusu korral statiine (kolesterooli langetavaid ravimeid) tarbima hakata.
Meeldetuletuseks: mitte üldkolesterooli ja LDL-kolesterooli suur number, vaid triglütseriidide ja sdLDL (loe: väikeste ja tihedate) kolesterooli-osakeste suurenenud sisaldus veres on märk veresoonkonna haiguste (s.h. infarkti ja insuldi) ning diabeedi kõrgemast riskist.
Ja veel: triglütseriidide ehk vererasvade taseme suhe HDL-kolesterooliga näitab meile seda, kui hästi või halvasti saab organism hakkama tarbitud süsivesikute ja alkoholiga.
NB! Triglütseriidide analüüsi tuleb KINDLASTI teha tühja kõhuga s.t. 8-12 tundi ilma söömata, vastasel juhul ei anna see tõepärast tagasisidet.
Niisiis, viimane aeg näha puude taga metsa, lõpetada nn “analüüside ravimine” ning tegeleda oluliste teemadega ehk vaadata üle oma rafineeritud süsivesikute/tärklise- ja suhkrurikaste toitude tarbimisharjumused.
Aeg teha muude analüüside kõrval ka homotsüsteiini (Hcy) test, mis on tõeliselt oluline veresoonte tervise ja organismi alaägega põletiku marker. Kui homotsüsteiini tase on tõusnud, annab see vääramatut tagasisidet kõrgenenud insuldi, infarkti ja dementsuse riski kohta.
P.S. Ravimite abil liigmadalale langetatud kolesteroolitase paneb inimese suuremasse riski kogeda kõikvõimalikke hormonaalseid probleeme ning äärmiselt tõsiseid diagnoose k.a. vähkkasvajad, südamehaigused, infarkt, primaarne intratserebraalne hemorraagia.
NB! Liigmadalat kolesteroolitaset seostatakse ka suurema enneaegse surma riskiga. Loe kolesterooli langetavate ravimite kõrvaltoimete kohta rohkem siit:
Paar aastat tagasi avaldatud teadusuuringu kokkuvõte annab teada: “Leidsime, et LDL-kolesterooli madal tase SUURENDAS (!) igasuguse suremuse riski. Madalaim oli mis-tahes-põhjustel suremuse risk LDL-kolesterooli kontsentratsiooni puhul 124 mg/dl (3,2 mmol/L(!).”
Üks vanem selleteemaline uuring ka: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21160131/
Food for thought!
