Ostukorv
Kolesteroolinäite ja eriti just LDL-kolesterooli on aastakümneid peetud heaks markeriks südame-veresoonkonna haiguste ja infakti-insuldi riski ennustamiseks.
Ometi on pooltel infarkti saanutest LDL-kolesterool soovitatud vahemikus, seda põhjusel, et infarkti ei põhjusta mitte LDL-kolesterooli kogus, vaid kolesterooli osakeste oksüdeerumine (rääsumine), krooniline veresoontepõletik, endoteelikahjustus ja ebastabiilsed naastud.
Niisiis võib LDL-kolesterooli tase olla normis, samas kui LDL-i kvaliteet on kohutav ja veresooneseintes miilab taltsutamatu põletik.
On mitmeid markereid, mis annavad insuldi ja infarkti riski kohta tunduvalt paremat tagasisidet kui kolesterool. Loe lähemalt siit:
Väga hea südame-veresoonkonnahaiguste riski ennustaja on ka kõrgtundlik (!) C-reaktiivne valk (CRP-hs), mis on südameinfarkti ja insuldi riski ennustamisel hoopis täpsem kui LDL-kolesterool.
Tegu on maksas toodetava valguga, mis annab meile tagasisidet peegeldab kehas toimuvat kroonilist põletikku – seisundit, mis on üks keskseid ateroskleroosi ja südamehaiguste põhjustajaid.
Mida CRP-hs analüüsi numbrid tähendavad?
- < 1 mg/dl → madal põletik, madal südamerisk
- 3 mg/dl → kõrge põletik, oluliselt suurenenud südamerisk
Suured uuringud näitavad, et ca 50% täiskasvanutest on riskitsoonis.
Niisiis, hinnakem riske adekvaatset tagasisidet andvate analüüsidega ja ennetagem probleeme teadlikult tehtud valikutega. Neist viimasest olen kirjutanud lõputult:) Lähemalt saab lugeda siit:
Food for thought!
