![Kas arvad ikka veel, et kuivatatud mustad ploomid sobivad vaid kisselli sisse? Kui jah, siis oleks viimane aeg nende hõrkude viljadega lähemalt tutvuda. Olen kindel, et allolev teave paneb nii mõnegi meie hulgast ploome hoopis meelama pilguga vaatama. Seda, et mustade ploomide näol on tegu suure ravipotentsiaaliga toiduga, reedab juba nende tume värvus. Mida tumedam […]](https://www.toitumistarkus.ee/wp-content/uploads/2019/11/Fresh-Plums-and-dried-prunes-ready-to-be-juiced-190x190.jpg "Parim puuvili kõhuprobleemide leevendamiseks ja luude tugevdamiseks")
Kas arvad ikka veel, et kuivatatud mustad ploomid sobivad vaid kisselli sisse? Kui jah, siis oleks viimane aeg nende hõrkude viljadega lähemalt tutvuda. Olen kindel, et allolev teave paneb nii mõnegi meie hulgast ploome hoopis meelama pilguga vaatama. Seda, et mustade ploomide näol on tegu suure ravipotentsiaaliga toiduga, reedab juba nende tume värvus. Mida tumedam […]
![Mingil eluhetkel on kõik meist kogenud tugevat isu ebatervisliku söögi järele. Nõuab meie keha siis šokolaadi, pontšikuid, friikartuleid või muid rafineeritud süsivesikuid, nii või teisiti on nendele isudele väga raske vastu panna. On ainult üks probleem: sageli ei lõpeta näksimise himu ka see, kui me kiusatusele järele anname. Mis meie kehas ometi toimub ja miks […]](https://www.toitumistarkus.ee/wp-content/uploads/2014/10/söömasööstud-190x190.jpg "Millele viitavad ebatervislikud söömasööstud?")
Mingil eluhetkel on kõik meist kogenud tugevat isu ebatervisliku söögi järele. Nõuab meie keha siis šokolaadi, pontšikuid, friikartuleid või muid rafineeritud süsivesikuid, nii või teisiti on nendele isudele väga raske vastu panna. On ainult üks probleem: sageli ei lõpeta näksimise himu ka see, kui me kiusatusele järele anname. Mis meie kehas ometi toimub ja miks […]
![Olen aastate jooksul kokku puutunud sadade klientidega. Igaühega neist on minu jaoks kaasnenud mõni õppetund, uus teadmine, avastus või üllatus. Osad neist on jõudnud minu juurde uudishimust, osad seoses lähedaste murega, osad meeleheitest, osad väsimusest ja valust, osad seoses kartusega tuleviku ees. Paljud seoses tavameditsiinisüsteemis pettumisega. Paljud seoses soovimatusega tarbida elukestvalt ravimeid või minna operatsioonile. […]](https://www.toitumistarkus.ee/wp-content/uploads/2019/10/ilus-toit-190x190.jpg "Kas toit ravib? Jah? Ei? Otsustage ise :)")
Olen aastate jooksul kokku puutunud sadade klientidega. Igaühega neist on minu jaoks kaasnenud mõni õppetund, uus teadmine, avastus või üllatus. Osad neist on jõudnud minu juurde uudishimust, osad seoses lähedaste murega, osad meeleheitest, osad väsimusest ja valust, osad seoses kartusega tuleviku ees. Paljud seoses tavameditsiinisüsteemis pettumisega. Paljud seoses soovimatusega tarbida elukestvalt ravimeid või minna operatsioonile. […]
![Maksadetoksi toetamise olulisust ei ole võimalik kaasajal üle toonitada. Oleme ööpäevaringselt mõjutatud keskkondlikest kemikaalidest, millest paljudel on endokriinsüsteemis lühist tekitav võõröstrogeenne toime. Võõr- ehk ksenoöstrogeensetel ühenditel, mille hulka kuuluvad muu seas ka tuntud taimekaitsemürk glüfosaat (Round-up), plastikutest ja kehakeemiast pärit ained ning raskmetallid, on kehaomasest östrogeenist sadu kordi tugevam mõju. Sageli annab koormusele esimesena järele just […]](https://www.toitumistarkus.ee/wp-content/uploads/2019/10/detox-190x183.jpg "Kilpnäärmeprobleemid? Panusta igapäevaselt maksadetoksi toetamisele!")
Maksadetoksi toetamise olulisust ei ole võimalik kaasajal üle toonitada. Oleme ööpäevaringselt mõjutatud keskkondlikest kemikaalidest, millest paljudel on endokriinsüsteemis lühist tekitav võõröstrogeenne toime. Võõr- ehk ksenoöstrogeensetel ühenditel, mille hulka kuuluvad muu seas ka tuntud taimekaitsemürk glüfosaat (Round-up), plastikutest ja kehakeemiast pärit ained ning raskmetallid, on kehaomasest östrogeenist sadu kordi tugevam mõju. Sageli annab koormusele esimesena järele just […]
![Mõni aasta tagasi läks suure kella külge fakt, et USA-s kingiti Roosa lindi ehk rinnavähi teadvustamise kampaania raames rinnavähki haigestunud naistele n.ö. solidaarsuse märgiks vähkitekitavaid aineid sisaldavat kosmeetikat. Kurioosne, kas pole, et mitte öelda pahatahtlik. Kuidas on lood teiega? Kas eelistate tavapoest ostetavaid keha- ja kosmeetikatooteid või pigem looduslikke? Kas seal on üldse mingit vahet? […]](https://www.toitumistarkus.ee/wp-content/uploads/2019/10/huule-190x190.jpg "Miks eelistada naturaalset kosmeetikat?")
Mõni aasta tagasi läks suure kella külge fakt, et USA-s kingiti Roosa lindi ehk rinnavähi teadvustamise kampaania raames rinnavähki haigestunud naistele n.ö. solidaarsuse märgiks vähkitekitavaid aineid sisaldavat kosmeetikat. Kurioosne, kas pole, et mitte öelda pahatahtlik. Kuidas on lood teiega? Kas eelistate tavapoest ostetavaid keha- ja kosmeetikatooteid või pigem looduslikke? Kas seal on üldse mingit vahet? […]
Ostukorv