![Kadedaks muutunud päikesest tingitud külmatunde või esimeste haigusnähtude peletamiseks tasuks aeg maha võtta ning kosutada end lõõgastava joogiga. Tervist toov märjuke soojendab ja ergutab ühteaegu ning paneb pesapunuvad pahalased end peagi ebamugavalt tundma. Vähemtähtis pole seegi, et paratsetamoolil põhinevate palavikujookidega võrreldes ei ole sel kodusel segul ühtegi kahjulikku kõrvaltoimet. Nii pole põhjust ka hiljem kahetseda, et […]](https://www.toitumistarkus.ee/wp-content/uploads/2013/11/ingver-190x190.jpg "Soojendav tervisenaps sombusteks sügispäevadeks")
Kadedaks muutunud päikesest tingitud külmatunde või esimeste haigusnähtude peletamiseks tasuks aeg maha võtta ning kosutada end lõõgastava joogiga. Tervist toov märjuke soojendab ja ergutab ühteaegu ning paneb pesapunuvad pahalased end peagi ebamugavalt tundma. Vähemtähtis pole seegi, et paratsetamoolil põhinevate palavikujookidega võrreldes ei ole sel kodusel segul ühtegi kahjulikku kõrvaltoimet. Nii pole põhjust ka hiljem kahetseda, et […]
Vürtsidega saab meie tavapärased ja igavad road muuta kulinaarseks kunstiteoseks, kuid mitte ainult. Paljud on kuulnud vürtside tervist kosutavatest omadustest ehk sellest, et nad toimivad organismis antioksüdantidena, pakkudes meile kaitset põletike, seente, mikroobide ja muude patogeenide vastu. Vähemtuntud on aga tõsiasi, et vürtsid on tõsised tegijad ka rasvapõletuse alal.
![Praegu on punapeedi hooaeg. Just nüüd on need nii mahlased, et lausa patt oleks neid mitte süüa. Punapeedi headest omadustest oli pikalt juttu ühes varasemas artiklis “Kuidas ammutada elujõudu punapeedimahlast”. Siinkohal inspiratsiooniks veel üks puhastava joogi retsept. Tervistava joogi põhikomponentideks on peedi- ja hapukapsa mahl, joodavuse parandamiseks võib lisada pisut vett. Huvitav on katsetada erinevaid […]](https://www.toitumistarkus.ee/wp-content/uploads/2014/01/detox-drink-190x190.jpg "Detox drink punapeedist")
Praegu on punapeedi hooaeg. Just nüüd on need nii mahlased, et lausa patt oleks neid mitte süüa. Punapeedi headest omadustest oli pikalt juttu ühes varasemas artiklis “Kuidas ammutada elujõudu punapeedimahlast”. Siinkohal inspiratsiooniks veel üks puhastava joogi retsept. Tervistava joogi põhikomponentideks on peedi- ja hapukapsa mahl, joodavuse parandamiseks võib lisada pisut vett. Huvitav on katsetada erinevaid […]
Ostukorv