Armsad inimesed, söögem vikerkaarevärvilist toitu: – Punast südame-veresoonkonna heaks! – Valget immuunrakkude aktiveerimiseks! – Kollast naha heaoluks! – Rohelist maksa detoksiradade toetamiseks! – Oranži põletikuliste eelsoodumuste vähendamiseks! – Lillat organismi antioksüdantse potentsiaali suurendamiseks! Seda kõike on meile nii väga vaja selles külmas Eestimaa sügises!
Unusta viirused ja turguta end selle eepilise supersegu abil!
Kuna viirustest tiine aeg on jälle kätte jõudnud, siis pakun välja ühe igivana ja imelihtsa retsepti, mis aitab keha tigedate patogeenide vastu kuulikindlaks muuta. Kuid mitte ainult – alljärgnev retsept sobib turgutama nii maksa, soolestikku kui neerutööd. Seega, unustage internetiavarustes ringlevad valge suhkru baasil tehtud “looduslikud” maksaravimid. Siin on teile üks tõeline ensüümidest pakatav tervisepomm, mis ei jäta hingamisruumi […]
Mahajahutatud pastatooted on kasulikumad
Neile, kes hädas veresuhkru tasakaalutuse ja kehakaalu tõusuga: kas teadsite, et kui pasta või kartul ära keeta, seejärel maha jahutada ning hiljem (nt. 4-6 tunni pärast või järgmisel päeval) uuesti üles soojendada, siis on toidus tekkinud resistentne tärklis, mille mõju veresuhkrule on tunduvalt väiksem kui värskelt keedetud pastal/kartulil? Resistentne tärklis toidab tõhusalt ka häid soolebaktereid. […]
Üllatavalt lihtne moodus veresuhkru tasakaalustamiseks
Enamik tervisehuvilisi on kindlasti kuulnud imelugusid õunaäädika ravivõimete kohta. Samas võib sageli kohata ka skepsist ning kuulda õudusjutte makku söövitatud aukudest ja kahjustatud soolestikust. Alles hiljuti juhtusin lugema artiklit, kus tuntud Eesti vanema generatsiooni toitumisguru soovitas õunaäädikast suure kaarega mööda käia, kuna see pidavat ära tapma soolestikus elavad head bakterid. Samas tuleb meelde, et varem on […]